Онищенко порекомендовал пожилым людям "жить чуть-чуть впроголодь"

Онищенко порекомендовал пожилым людям

Депутат Госдумы Геннадий Онищенко, ранее занимавший пост главного санитарного врача, посоветовал пенсионерам пожить «чуть-чуть впроголодь», чтобы избавиться от брюшного жира, сообщает RNS.

«Объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — сказал Онищенко.

Экс-глава Роспотребнадзора добавил, что спортом в преклонном возрасте можно увлекаться, если нет противопоказаний, таких как тяжелый диабет.

По его мнению, нужно понимать, что человек, имеющий избыточный вес, уже находится на ранней стадии заболевания.

Источник

Редакция: info@djivamag.ru | Карта сайта: XML | HTML | SM
2019 © "Дживамаг — все о строительстве". Все права защищены.